发布日期：2024-12-04 来源：中华医学会

作者：章晓淼 上海市第一人民医院 副主任医师

陈 洁 上海市第一人民医院

审核：阮 征 上海市第一人民医院 主任医师

哎哟，胸前怎么突然一阵阵疼痛，像是触电，又似针扎，甚至有“心如刀割”的感觉，难道年纪轻轻就心肌梗死了？别急别急，这可能是传说中的Tietze（蒂策）病，也就是“非特异性肋软骨炎”在捣蛋！虽然听起来是个“炎”，但别紧张，这不是什么大病，只是个喜欢在胸前搞“恶作剧”的“小淘气”。接下来，咱们就一起揭开这个“恶作剧”的真相！

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一、认识Tietze（蒂策）病

Tietze病或称Tietze综合征，又叫非特异性肋软骨炎，是德国医生Tietze在1921年首先报道，简单来说，就是连接肋骨和胸骨的那段软骨发生了非化脓性炎症。这段软骨就如同是你胸前的“小弹簧”，平时默默承受着各种压力和活动，可一旦它“罢工”，就会给身体带来不少麻烦。病毒感染、长期劳损、胸部外伤、免疫力低下，甚至心情不好都会让肋软骨“罢工”，出现以疼痛为主的各种不舒服。经过专业医生的检查，排除冠心病、肿瘤、骨折、带状疱疹等“坏人”作案后，基本就可以确定是Tietze病在搞“恶作剧”了。不过，它虽然调皮捣蛋，且出现频率不低，但通常不会捅出什么“大篓子”，只要好好应对，它很快就能被“制服”。

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二、Tietze病的“恶作剧”手法

1.疼痛“偷袭”

Tietze病最喜欢搞的就是“偷袭”，它会在不经意间突然发作，让你感到胸部一阵疼痛。这种疼痛有时候像钝刀割肉，有时候又像触电、针扎一般，让你坐立不安、寝食难安，发作得厉害时就像它的名字一样，让人想“Diss”周围的一切。不过别担心，这只是它的“恶作剧”之一，通常不会太持久。

2.肿胀“示威”

除了疼痛，Tietze病还会在你的胸前“示威”，让你的肋软骨区域出现肿胀。这就像是它在你胸前挂了个“此路不通”的牌子，告诉你这里暂时不能乱动。不过别担心，这只是它的另一个“恶作剧”，并不会对你的身体造成太大影响。

3.“葵花点穴手”

Tietze病虽然有个外国名字，但它却会中国功夫——“葵花点穴手”。它能让你的胸部像中了“葵花点穴手”一样变得僵硬、活动受限，同时让你在咳嗽、深呼吸、转身等动作时感到疼痛加剧。它就像是在你胸前设置了一个“点穴禁制”，让你在日常生活中不得不小心翼翼地挪动。不过别担心，这只是它的“恶作剧”之三，只要我们应对得当，就能迎来“穴道自解”的时刻。

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三、应对Tietze病的手段

1.休息和保护

当Tietze病发作时，首先要做的就是休息和保护。就像我们小时候摔跤了妈妈会告诉我们要“好好休息”一样，这时候也要给胸前的“小弹簧”放个假，安抚一下它的“情绪”，避免剧烈运动和重体力劳动，减轻它的“负担”。同时，要适当保护好疼痛的部位，防止进一步的外力让它“不堪重负”。

2.保持乐观情绪

Tietze病的“恶作剧”与心情有关，常常在精神紧张、情绪激动、心情抑郁的状态下，它就来“雪上加霜”。所以，当它搞“恶作剧”的时候，不妨转换一下心情，比如给它取个名字吧，叫它“小捣蛋”“胸疼君”之类的。这样一来每次它发作时你就能笑着对它说：“嘿！小捣蛋你又来啦！”心情也会变得轻松许多哦！

3.药物治疗

如果你觉得疼痛难以忍受，可以考虑使用药物治疗。不过这里要提醒大家一句：千万别自己乱吃药哦！一定要在医生的指导下使用合适的药物。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）和局部麻醉药（如利多卡因等）。这些药物可以减轻疼痛和其他不适，让你在“恶作剧”中少受点儿罪。

4.物理治疗

物理治疗也是缓解Tietze病症状的有效手段之一。热敷、冷敷、局部按摩和针灸等方法都可以促进血液循环和淋巴回流，减轻炎症反应。不过要劝大家一句：千万别去街边小店随便找个师傅就给自己按摩、针灸，一定要选择专业的医疗机构和医生进行治疗。

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5.改善生活习惯

预防Tietze病的关键在于改善生活习惯。比如保持良好的姿势和体态，避免长时间保持同一姿势或进行重复性劳动；注意饮食和运动方面的调整，维持身体健康，提高免疫力；定期进行体检，及时发现身体问题并采取相应的治疗措施。这样一来就能让那个喜欢在胸前搞“恶作剧”的小淘气无机可乘啦！

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虽然Tietze病给我们带来了一些不适，但只要我们积极应对、改善生活习惯，就能与它“和平共处”。再换个角度看问题，也许你会发现它其实也是一种提醒呢！它告诉我们要注意休息、保护身体、改善生活习惯，这样一来我们就能更加珍惜自己的身体啦！