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预防结直肠癌这种矿物质不可忽视

镁、叶酸、乳制品、膳食纤维、水果蔬菜、大豆对结直肠癌有预防作用；而肉类特别是红肉和加工肉类，以及饮酒会增加结直肠癌的患病风险。

2021-09-07 09:48:17

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乳腺癌可防可治，迈进“慢病”时代

乳腺癌可防、可治、可治愈，但早期发现意义重大。

2021-09-07 09:45:05

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预防肠癌注意这些炎症食物

如何预防肠癌？除了定期筛查以外，预防相当重要。据估计，70%—90%的肠癌受饮食影响。流行病学数据指出，食用红肉、膳食纤维缺乏、水果和蔬菜的摄入量低可能是导致肠癌的膳食因素。

2021-09-06 09:14:54

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预防宫颈癌已注射疫苗也要定期筛查

“女性一生有40%-80%的概率感染HPV病毒，但从感染到癌变仍有一个十分漫长的过程，感染HPV病毒并不等于患癌。同时宫颈癌又是目前唯一病因明确、可防可控的恶性肿瘤，因此做好预防和筛查意义十分重大。”

2021-09-06 09:09:54

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睡眠不好，血压飙升！学会这样入睡远离心脑血管疾病

睡眠障碍是心脑血管疾病的独立危险因素，会引发高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。

2021-09-03 11:19:51

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冬季脑卒中高发预防保健操学起来

冬季为心脑血管病高发季节，脑卒中就是其中一种危害性极高的疾病。对于脑卒中，日常保持健康的生活方式、控制危险因素才能有效预防。

2021-09-03 10:49:05

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点按天牖防治颈源性头痛

头部的神经大都来自颈部，当神经从脊髓发出后，向上到达头部时，途中要经过很多骨头缝隙和肌肉组织。倘若脖子的肌肉或骨头发生病变，如颈间盘突出、椎管狭窄、颈椎肌肉痉挛或外伤等，路过此地的神经就会被“拖下水”，受到刺激，产生异常病理改变，继而饱受疼痛的折磨。

2021-09-02 09:25:58

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